⁉️شب ها خوابتان نمی برد؟🤔
👈چنددانه بادام مصرف کنید. بادام منبع غنی از تریپتوفان یا همان هورمون خواب می باشد همچنین با ازبین بردن فشار روی ماهیچه ها موجب خوابی آسان می شود
محصولات مرتبط
پسته تنوری برشته
✳️کنترل و مدیریت وزن با خوردن پسته ✍️چربی های موجود در پسته موجب اضافه وزن نمی شوند. همچنین فیبر موجود
بادام زمینی باپوست
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری
پسته خام ریز
برای بهبود کم خونی،هر شب قبل از خواب یک قاشق پودر پسته و یک قاشق شیره انگور با یک لیوان
فندق خندان خام
🔹 فندق 🔻طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب فصل سرد باشد. 🔸فندق مقوی روده ها و
بادام سنگی
نوع دیگری ازبادام درختی است که دارای پوستی سفت ومحکم میباشد به همین دلیل به بادام سنگی معروف است وبسیار
پسته درشت شور
🌺یکی از خواص پسته🌺 یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پسته چاق‌کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.