تنقلات سالم
تنقلات در واقع خوراکی هایی بوده که به صورت میان وعده یا در مهمانی ها برای پذیرایی تدارک دیده می شوند.
سویاآجیلی
🌺فواید سویا و مزیت مصرف آن🌺 سویا آجیلی، دانه بو داده سویا است که شکلی شبیه به لوبیا و طعمی
ذرت خام
فواید سلامتی ذرت شامل کنترل دیابت، پیشگیری از ناراحتی های قلبی، کاهش فشار خون بالا و پیشگیری از نقص عصبی
چیپس(ساده نمکی)
عاشقای چیپس میدونستید چیپس چجوری اختراع شده؟🤔 چیپس در سال 1853 به وسیله آشپزی به نام جرج کرام هنگامی تولید